俗话说，好牙有坏牙，疾病跑遍全身。牙齿不好。有口腔疾病，忽视的话牙齿会逐渐受损。牙周损伤会导致各种问题，其中牙周病是常见的一种，也是成人牙齿缺失的主要原因。一项调查显示，我国牙周病患病率高，各年龄段成年人牙周健康率不到10%，很多人并不在意。但是，如果牙周病不及时治疗，会很痛。
牙周病会带来什么危害？
1.导致牙龈肿胀和出血。
袋子里的脓会导致牙槽骨被吸收。严重者牙龈萎缩，牙齿松动脱落，甚至整颗牙齿脱落。需要修复才能恢复正常的咀嚼功能。
2、导致面部不对称
牙周病会使牙齿松动，松动后拔牙会造成邻牙倾斜移位，影响咀嚼功能，造成单侧咀嚼。单侧咀嚼会导致下颌关节紊乱，持续发展会导致面部发育不对称，产生大小脸。
牙周病在日常生活中应该注意什么？
1.保持饮食清淡。
多吃含维生素的食物可以修复牙龈，如维生素C、维生素B等。这些维生素可以在各种水果蔬菜中摄取，比如绿色蔬菜水果。少吃辛辣刺激性食物，避免牙龈发炎。
2.戒掉坏习惯。
如吸烟、嚼槟榔，会对口腔黏膜和牙齿造成损伤。所以要改掉这些坏习惯，保持良好的生活习惯，避免熬夜，定期体检。有什么问题要及时发现，及时治疗。你应该每3~6个月定期检查快速，并定期清洁口腔。
3.早晚刷牙。
保持早晚刷牙的好习惯，每次三分钟以上。正确刷牙，不要敷衍。饭后漱口，以防止食物残渣停留在牙齿上，导致细菌繁殖并损害牙龈。
4.加强锻炼。
患有慢性疾病的人，如糖尿病，患牙周病的几率更高，所以控制血糖，加强运动，提高抵抗力，可以减少病菌的入侵，防止牙龈炎恶化。
5.改掉不良的咀嚼习惯。
比如张着嘴呼吸，一边咀嚼等。会导致牙齿负担加重，牙龈受损越来越严重，要换了。
徐州口腔医院温馨提醒，牙周病的危害不容小觑，要时刻保持警惕，好好护理，控制病情。毕竟牙周病不仅危害口腔，还会影响身体的其他器官。如果发现其他不适，要及时去正规医院就诊，以免耽误病情。
